La Ciencia detrás del Sistema de Batería

En Nap & Recharge, creemos que el descanso debe ser recompensado. Por eso creamos el Sistema de Batería, un enfoque gamificado de la higiene del sueño basado en la psicología conductual. Visualizamos tu energía física y mental como una batería que necesita carga constante.

Gamificación y Hábitos
Crear un hábito es difícil. Nuestro sistema utiliza 'Recompensas Variables' y 'Aversión a la Pérdida' para mantenerte motivado.
1. El Bono: Tu primera siesta del día otorga un multiplicador de carga de 1.5x. Esto incentiva fuertemente iniciar el comportamiento al menos una vez al día.

Aversión a la Pérdida
Psicológicamente, el dolor de perder es el doble de poderoso que el placer de ganar. Si pierdes un día, tu batería se descarga (15% o 30%). Este mecanismo aprovecha tu deseo natural de proteger tu progreso, animándote a mantener tu racha incluso en días ocupados.

Progreso del Usuario
Diferenciamos entre usuarios Gratuitos y Pro. Los usuarios gratuitos pueden cargar hasta el 250%. Los usuarios Pro pueden llegar al 1000%, lo que permite una 'cuenta de ahorro de energía' masiva. Esto refleja los beneficios a largo plazo del descanso constante: cuanto más descansas, más resistencia generas contra el estrés.